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SSD EMPOLUM 1983 arl

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PISCINA COMUNALE TIVOLI

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©2019 SSD EMPOLUM 1983 arl  Tutti i diritti riservati

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Polo natatorio costruito in occasione dei mondiali di nuoto FINA 2009 composto da:

 

  • Una vasca 25mt x 18mt con tribuna 400 posti
  • Una vasca 18mt x 10mt
  • Una sala pesi completamente attrezzata
  • Una sala fitness.

I NOSTRI CORSI

ORARI ATTIVITA' 

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ALLENAMENTO MEDIO

ALLENAMENTO INTENSIVO

ALLENAMENTO LEGGERO

     LUNEDI             MARTEDI         MERCOLEDI          GIOVEDI              VENERDI            SABATO

 ACQUA     PALESTRA

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 ACQUA     PALESTRA

 ACQUA     PALESTRA

09:30 - 10:20

ACQUA

PILATES

(FABIO)

09:30 - 10:20

ACQUA

PILATES

(FABIO)

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FUNCTIONAL

TRAINING

(ALESSIO)

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ACQUA GYM

(FABIO)

10:30 - 11:20

ACQUA GYM

(FABIO)

12:15 - 13:05

ACQUA GYM

(ANNALAURA)

VASCA ALTA

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ACQUA GYM

(SIMONA)

VASCA ALTA

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ACQUA GYM

(SIMONA)

VASCA ALTA

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ACQUA GYM

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15:00 - 15:50

ALLENAMENTO

​MUSCOLARE

(FABIO)

15:00 - 15:50

ALLENAMENTO

​MUSCOLARE

(FABIO)

18:30 - 20:00

WUSHU

KUNG FU

(MARCO)

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WUSHU

KUNG FU

(MARCO)

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INTERVAL TRAINING

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STEP

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AEROWORKS

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ACQUAGYM

(SILVINA)

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ACQUA GYM

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VASCA ALTA

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ACQUA GYM

(FABIO)

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ACQUAGYM

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Il nuoto rappresenta l’attività fisica ideale per stimolare le capacità di apprendimento e controllo motorio del bambino. La Scuola Nuoto Federale dell Empolum 1983 vanta decenni di tradizione nel settore ed elevati standard di qualità che da sempre la caratterizzano.

 

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